已至夏天茶习，喝怎么惯要改变

盡管還只是夏天已至剛入夏，但是喝茶已經(jīng)能夠感覺到夏天的熱氣了。
人們往往經(jīng)過喝冷飲來避暑，習慣其實喝茶也能起到避暑的改變作用，而且飲茶比喝一般飲料更有益，夏天已至每種茶成效不同，喝茶合適的習慣人群也不同。
那在夏天該怎么喝茶？改變