患有高尿酸的尿酸人群不斷的在增多，這是正常繼三高之后呈現的第四高，體內的范圍尿酸高，若是為何一向不留意操控，會引起痛風呈現，關節(jié)對身體形成直接影響。尿酸
呈現痛風之后，正常關節(jié)處的范圍痛苦比較明顯，尤其是為何腳踝、腳趾的關節(jié)痛苦，呈現之后，尿酸那種刺痛感，正常會讓你痛不欲生，范圍所以需要留意身體的為何調度，下降危害呈現。關節(jié)
痛風嚴重時，會引起痛苦，因此大部分人都會想辦法將尿酸值降下來，但有不少人表明，尿酸值降下來了，但關節(jié)仍是有痛苦，這是怎么回事呢？一起來看看。
尿酸值下降了，關節(jié)還會呈現痛苦是怎么回事？
1痛風引起關節(jié)痛苦，首要是因為體內的尿酸增多，結晶體沉積到關節(jié)處，對此處形成危害，呈現刺痛感，想要緩解痛苦，就必須要操控尿酸量。
2尿酸值操控到正常范圍，關節(jié)還會有痛苦感，是因為痛風呈現，對關節(jié)處現已形成損傷，此處的尿酸結晶體，并沒有被徹底鏟除掉，所以就算尿酸值暫時操控在規(guī)范值內，關節(jié)仍是有必定
的刺痛。
3想要徹底不疼，沒有那么容易，就像痛風的呈現，也不是一時的，所以要堅持調度，日常要操控高嘌呤食物的攝入，減輕嘌呤值，下降危害呈現。
如何操控尿酸值？
不想尿酸量增多，要留意飲食的調度，不能夠吃海鮮，喝啤酒?，F在正處于夏日，不少人都喜歡晚上約著朋友一起吃海鮮、喝啤酒，這樣的行為，會加劇尿酸值。
海鮮中含有豐厚的嘌呤，食用之后，會加劇尿酸值，而啤酒盡管不會直接產生尿酸，但是會加速尿酸的形成，對身體晦氣。
還有肉湯、火鍋湯等，這些都不能夠飲用，這些湯類，不僅沒有營養(yǎng)，還有較高的脂肪量以及嘌呤量，只會加劇身體的負擔，使得體內的尿酸值升高，對身體會形成危害，加劇關節(jié)痛苦。
日常需要吃一些低嘌呤的食物，能夠吃點薏仁、紅豆、冬瓜以及芹菜之類的食物，它們中含有較高的鉀元素，能夠進步身體的代謝力，促進尿酸量的排出，對身體比較好。
平常少喝飲料，多喝水，水是身體最好的溶劑，每天堅持2000毫升的飲水量，能夠進步身體的代謝力，促進廢棄物的排出，加速尿酸量的排出，減輕對身體的危害。
若是不想喝白水，能夠喝點玉米須泡的水，有必定清熱解毒的效果，關于體內尿酸量的鏟除，有必定的效果。還能夠喝點蒲公英泡的水，也有較好的效果，下降身體的負擔，尿酸排出量多，
關于關節(jié)痛苦也有緩解的效果。
飲食調度好，每天還要增加適量的運動，別太劇烈，適當的運動，全身的血液流通會加速，進而是能夠加速身體的代謝力，尿酸排出也會順暢很多，身體的負擔就會削減，關節(jié)痛苦的情況，
會漸漸的緩解。
患有痛風后，尿酸值降到規(guī)范的范圍內，還會呈現關節(jié)疼，是正常的事，首要是關節(jié)處還有必定的尿酸結晶，沒有徹底去除，而且時間長了，痛苦緩解也不是那么容易的。日常留意身體的調
度，多活動，進步身體代謝力，將尿酸排出，痛苦感會漸漸的消失。