问题有大夏天汗，格外身体爱出暗示可能

出汗可以說是夏天夏天最讓人煩惱的一件事了，出門一趟就黏膩膩的格外，尤其是愛出從空調(diào)屋出來，汗出來的汗暗特別快。
 
那你知道不同部位的示身出汗暗示身體哪些大問題嗎？

出汗并不簡單
 
很多人認(rèn)為出汗只有一個目的：散熱降溫，天氣熱、體可題身體熱人就會出汗降溫。大問
 
但你有沒有想過有些人不熱、夏天不運動，格外身邊的愛出大部分人不出汗他也會出汗，有些人發(fā)燒會出汗，汗暗而有些人發(fā)燒卻不會出汗，示身這是體可題為什么？

出汗其實是一件不簡單而且很重要的事。今天我們就先看看不同部位的大問出汗代表什么。

警惕四個部位出汗
 
出汗有很多分法，夏天一種按類型比如自汗、盜汗、戰(zhàn)汗、更年期出汗等，好奇的朋友可以微信公眾號后臺搜索相關(guān)關(guān)鍵詞，今天我們主要說下不同部位出汗要怎么辦。

1、頭部出汗過多 
 
通常表現(xiàn)為只有頭部和頭頸出汗特別多，其他部位正常。

同時可能伴隨：

總是反酸、有口臭，刷完牙也有
腹脹，不想吃東西，口腔潰瘍反復(fù)
總是長痘，總是便秘，而且大便還愛粘馬桶
身體發(fā)沉不想動，肚子上也有很多肉，軟軟的
容易急躁上火，一點小事就著急發(fā)怒，晚上也睡不好覺
總是口渴，舌苔黃膩等等
其實這都是中焦有濕熱導(dǎo)致的，陽盛于陰，陰液被趕出來，人就會出汗，而頭面部是脾胃經(jīng)循行和陽氣旺盛的地方，就會著重表現(xiàn)在頭頸部出汗（這也是為什么頭面容易爆痘、出油）。
建議：
1、不吃油膩的食物，清淡飲食，健脾祛濕
2、不要過量飲食，每餐吃七分飽
3、增加運動，很多人其實吃的不多，但運動少，胃腸里停留的垃圾多
 2、偏汗
這是最危險最需要注意的出汗方式！
表現(xiàn)為身體的一邊出汗，而另一邊無汗。或是左側(cè)，或是右側(cè)；或上半身，或下半身。
這種汗是身體因為各種病邪阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血失和導(dǎo)致，很多截癱、痿證會這樣，它最危險是因為偏汗還可能是中風(fēng)先兆！
如果出現(xiàn)偏汗，同時還伴有：
1、頭暈，特別是突然發(fā)生的眩暈
2、頭痛，與平日不同的頭痛，頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛
3、肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻或一側(cè)上下肢發(fā)麻，吐字不清或講話不靈
4、突然一側(cè)肢體無力或活動不靈活，跌跤或暈倒
5、短暫的意識喪失，短暫的判斷或智力障礙，看不清東西
如果有上面的癥狀，就可能發(fā)生了中風(fēng)，要趕緊撥打120急救，等待時可以在原地給患者十宣放血。
十宣穴：位于手十指尖端，仰掌，十指微屈微取穴。距指甲游離緣0.1寸，左右共10個穴位。
 3、手腳心汗 
生活中，不少人會發(fā)現(xiàn)自己的手腳心常年出汗，一直濕漉漉的，有時候手機屏幕特別容易臟，
手腳心一直出汗原因比較多，整體可以劃分為兩個大的類型：
①脾虛濕熱：手腳心出汗的同時，沒有食欲，容易勞累犯困，肚子軟軟的胖，小便黃，舌苔黃膩，大便不成型容易粘馬桶等。
手腳心和臟也是陽氣旺盛的地方，陰虛的人總是“五心煩熱”說的就是這五心。
建議：
1、少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物、肥甘厚味，忌飲酒（濕熱之性最大）；
2、多吃清熱祛濕的食物，如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶等。
3、增加運動，主動的去出點汗，散散熱邪。
②陰虛導(dǎo)致的手腳汗：陰液小人太弱，一樣會躲著陽氣，在陽氣最多的地方，它就會逃跑成汗液。

表現(xiàn)：手腳心發(fā)熱出汗，咽喉干燥，口干（睡后明顯），肚子餓總想吃東西，大便干結(jié)不暢，五心煩熱，睡覺的時候手腳要放在被子外才舒服。

建議：
1、飲食上要避免吃辣椒、喝白酒、吃牛羊肉
2、多吃些滋陰的食物，如玉竹、牡蠣等，內(nèi)熱明顯的，可多喝新鮮的梨汁、藕汁、生地汁、馬蹄汁。
3、夏天陰虛體質(zhì)的問題其實會加重建議平常喝一些酸甘的茶飲、湯，比如酸梅湯。

 4、陰汗 

指外生殖器及其周圍（臀部和大腿）出汗，中醫(yī)叫下焦?jié)駸帷Ｋ袀€比較羞恥的現(xiàn)象就是，夏天穿的衣服薄，在某個地方久坐一會兒，褲子和坐的地方就濕了。

這種汗出也會引發(fā)或同時伴隨很多煩惱，還容易有濕疹，男性多陰囊潮濕，女性多婦科感染、尿道感染，癢癢的不舒服。

建議：
1、少吃油膩辛辣，清濕熱的飲食同上。
2、多運動，尤其是多走路，多走路，多走路。
3、多拍打肝膽經(jīng)，當(dāng)人坐著，氣血和濕熱在臀部堆積就會加重，多走路的同時也可以拍打肝膽經(jīng)。

出汗是既平常又不平常的現(xiàn)象，出汗太多往往代表氣血的流失，而不同部位的異常出汗也揭示著身體的隱患，大家可以注意一下自己有沒有這些問題。